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汗蒸对人有什么好处和坏处呢

发布时间:2018-09-07
汗蒸对人有什么好处和坏处呢

  你好蒸对人体还是有一定保健作用,是能够加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排身体污物,增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力等等,同时还会有减肥的作用。但是汗蒸的过程也是人体剧烈运动的过程,这种运动会让那些严重的心血管疾病患者出现意外情况,所以也要建议这些严重病人患者或者身体虚弱的患者尽量不要汗蒸。以一周一次到两次,不可多做,久做。高温出汗导致体液大量流失,导致电解质紊乱,加重心肺负担,还会对男性生殖系统有伤害。希望可以帮到你

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